הפסקה מאימונים: האם היא באמת פוגעת בשרירים?
האם צריך לעשות "אימון פונקציונלי", או האם אימוני כוח מספיק טובים כדי להכשיר אותנו עבור כל יתר הפעילויות? - PHYSIOPLEXITY
Weightlifting ISRAEL
אימוני התנגדות בגיל השלישי - עם משקולות (כולל סרטון) | חסקל בקר פיזיותרפיה
TheMedical - אתר הרופאים של ישראל | "דוקטור, אני רק צריך אישור לחדר כושר"
קרוספיט בגיל 4, אימון אישי בגיל 12: הילדים שמפתחים שרירים
לשמור על הכושר גם בגיל השלישי | HB-PT
מחקר: פעילות אירובית לפני הרמת משקולות מגבירה את חיזוק השרירים - כושר ותזונה - הארץ
גילי פולק בראשי – Crossfit Modiin
הרמת משקולות מקלה על הסובלים מדיכאון - מחקרים - הארץ
LBS - מדע ומחקר בתזונה וכושר | מטה-אנליזה עסקה בשאלה האם אימון עם משקולות חופשיות עדיף על פני אימון עם מכונות למט?... | Facebook
מאמרים - Gym Instructor
Frontiers for Young Minds · המוח שלכם הוא כמו שריר: אַמְּנוּ אותו והוא יתחזק
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה? - מכון וינגייט
EVB| מדברים על כושר ותזונה | דיק פוסברי, אלוף אולימפי בקפיצה לגובה, אמר פעם:
אימוני התנגדות בגיל השלישי?! כן! | HB-PT פיזיותרפיה וכושר לגיל השלישי
בנץ פרס 101
מדוע נשים מתחמקות מאימוני משקולות? - קמפוס שיאים
6 אימוני כושר למתחילים: איך להתאמן בחדר כושר בדרך הנכונה! – news.skin-beauty.com
מכתב אישי לבני הגיל השלישי - קילוגרם - כושר, תזונה ופיתוח הגוף
הרמת משקולות יכולה להפחית את הסיכון לסרטן ב-25% - כיכר השבת
אחת ולתמיד: חדר כושר ומשקולות - מסוכן לילדים?
אימוני כוח בקרב ילדים ובני נוער: חיזוק או פגיעה בגדילה? - מכון וינגייט
הרמת משקולות מקלה על הסובלים מדיכאון - מחקרים - הארץ
