לנשום יוגה-רז אלבז - 5 סיבות מעולות לתרגל סארוונגאסאנה (עמידת נר) : ♡ הלב זוכה למנוחה. ♡שיפור התפקוד של בלוטת התריס, גם בתת פעילות וגם איזון יתר פעילות של הבלוטה. ♡השפעה מרפאה
![זוכרים כשהיינו קטנים, איך בכל הזדמנות שהייתה לנו, היינו עושים עמידת נר, בכזו קלילות ועם מלא שובבות?!? ואיזה כיף זה עמידת נר! אבל … | Sport shoes, Dance shoes, Shoes זוכרים כשהיינו קטנים, איך בכל הזדמנות שהייתה לנו, היינו עושים עמידת נר, בכזו קלילות ועם מלא שובבות?!? ואיזה כיף זה עמידת נר! אבל … | Sport shoes, Dance shoes, Shoes](https://i.pinimg.com/736x/39/b9/80/39b98057fd9d8a5f741f27e7aadcabb4.jpg)
זוכרים כשהיינו קטנים, איך בכל הזדמנות שהייתה לנו, היינו עושים עמידת נר, בכזו קלילות ועם מלא שובבות?!? ואיזה כיף זה עמידת נר! אבל … | Sport shoes, Dance shoes, Shoes
![איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi - Salamba Sarvangasana - איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi - Salamba Sarvangasana - איינגאר יוגה עם אגי Iyengar yoga with Agi](https://i.ytimg.com/vi/TiGzliCgrqc/maxresdefault.jpg)